Was ist eine 9D Breathwork Session?

ine 9D Breathwork Session ist viel mehr als „nur Atmen“: sie ist eine intensive Erfahrung, die dich komplett aus dem Alltag herausholt. 

Du wirst durch eine speziell entwickelte Klangwelt geführt, die unter anderem mit binauralen Beats, gezielten Frequenzen, Musik, Stimmen und Soundeffekten arbeitet. Diese Klänge und die geführte Atemtechnik unterstützen, tiefer nach innen zu gehen, den Kopf leiser werden zu lassen und dich mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden. 

Für manche Menschen ist eine 9D Session vor allem eine tiefe Auszeit, extreme Entspannung und ein Gefühl von Loslassen. 
Für andere kann sie sehr emotional, bewegend oder klärend sein. Manchmal kommen Erkenntnisse, Bilder oder Gefühle hoch, die im Alltag keinen Raum haben. 

Jede Session ist anders. 
Du bekommst genau das, was für dich in diesem Moment dran ist: sanft oder intensiv, ruhig oder tiefgehend. 

Eine 9D Breathwork Session ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie kann aber ein kraftvoller Raum für Selbsterfahrung, Stressabbau und persönliche Prozesse sein.

Wer kann eine 9D Breathwork Session buchen? 

Die Sessions können von Privatpersonen und Unternehmen (z. B. für Mitarbeitende oder Events) gebucht werden. 

Nicht geeignet sind die Sessions für Personen mit: 

Herz- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen 

Epilepsie 

Schwangerschaft 

Wenn du unsicher bist, ob eine Teilnahme für dich passend ist, melde dich bitte vorab bei uns oder kläre dies vorsorglich mit einer medizinischen Fachperson. Deine Sicherheit steht für uns an erster Stelle. 

Wie lange dauert eine 9D Breathwork Session? 

Die eigentliche Breathwork Session dauert ca. 1–1,5 Stunden. 
Davor gibt es eine kurze Einführung, damit du entspannt ankommen kannst. 
Nach der Session nehmen wir uns noch etwas Zeit zum Runterkommen, Nachspüren. Gerne auch bei einem Kaffee oder Tee. 

Plane insgesamt am besten ca. 2 Stunden ein, dann bist du auf jeden Fall auf der sicheren Seite und kannst dir alles ohne Stress nehmen. 

Wo finden die Sessions statt? 

Die 9D Breathwork Sessions finden in der Regel vor Ort in Rottweil/Neufra statt. Die genaue Adresse bekommst du nach deiner Buchung per Mail mitgeteilt.

Zusätzlich biete ich die Sessions auch mobil an – zum Beispiel: 

• in Unternehmen (z. B. für Teams oder Mitarbeitende) 
• bei Events 
• im Rahmen von Feiern oder besonderen Anlässen 

In diesen Fällen stimme ich Ort, Ablauf und Rahmen ganz individuell mit euch ab. 
Schreib mir dafür einfach – wir finden gemeinsam eine passende Lösung