9D Breathwork
Hast du Lust auf eine ganz besondere Auszeit? Auf 2 Stunden “raus aus dem Kopf und rein ins Fühlen und Loslassen”?
Eine 9D Breathwork Session ist GENAU dafür da!
Was ist 9D Breathwork?
9D Breathwork ist eine sehr besondere Form der Atemarbeit: sie verbindet Atem, Klang und Bewusstsein.
Es ist keine klassische Atemübung (!), sondern eine tiefgehende Erfahrung, die dich für eine Zeit komplett aus dem Alltag herausholt.
Wie läuft das ab?
Du liegst entspannt auf einer Matte, bekommst Kopfhörer und eine Augenmaske auf und dann geht’s los: du wirst in eine bestimmte Atemtechnik geleitet und von einer mehrdimensionalen Klangwelt begleitet:
- Binaurale Beats, die mit den Gehirnwellen arbeiten
- spezielle Frequenzen
- Musik, Stimmen und Soundeffekte
Manche spüren:
- ein Kribbeln in den Fingern oder im Körper
- ein Gefühl von Weite oder innerer Ruhe
- starke Emotionen oder tiefe Entspannung
Andere erleben vor allem ein komplettes Abschalten vom Außen, als wäre der Kopf endlich mal still.
Jede Session ist anders.
Und genau das macht 9D so besonders
9D Breathwork ist keine Therapie, aber für viele ein unglaublich kraftvoller Raum, um loszulassen, sich neu auszurichten und wieder bei sich selbst anzukommen.
Ich freue, wenn du bald mit dabei bist! 😊
In Rottweil-Neufra
- genaue Adresse bei Buchung
- Dauer: Insgesamt ca. 2 Stunden
- flexible Termine & Einzeltermine nach Absprache möglich
